tjabba tjenna hallå
dagens outfit, händer inte mycket hos mig idag!
vad händer hos er?
mo†herfuckers.
dagens outfit:
lr ja halva outfiten hehe men har att par marinblå byxor :)
orka ta kort på allt, riktigt jobbigt det där :S
men vi hörs puss
lr ja halva outfiten hehe men har att par marinblå byxor :)
orka ta kort på allt, riktigt jobbigt det där :S
men vi hörs puss
I need to go shopping some more.
dagens outfit:
hahahaha :P mest för skojs lär inte gå ut så höhöhöhö nu när det börjar bli höst asså!
puss vi hörs sen!
hahahaha :P mest för skojs lär inte gå ut så höhöhöhö nu när det börjar bli höst asså!
puss vi hörs sen!
fika times
är med en kompis o lyxfikar
kaffet är mit höhöhö ;)
skinny here i come
kaffet är mit höhöhö ;)
skinny here i come
gooooooodmorogn
hallå kära ni!
uppe nu, vart en lyckad dag igår, sitter här nu och är redu för en ny dag!
dagens outfit
händer inte mycket idag, eller får se, kanske får ett samtal ;)
uppe nu, vart en lyckad dag igår, sitter här nu och är redu för en ny dag!
dagens outfit
händer inte mycket idag, eller får se, kanske får ett samtal ;)
I need a reason to get up every morning
om det här inte är inseration så vet jag inte vad!!!!!!!!!!!
kolla på det här sötnosar om ni har problem med vikten som jag och tänk kan hon så kan jag!
vi hörs senare, puss!
don't be jelous
fattar inte vf min tidsinställda inlägg ej dökt upp, hmmm?!!!
men vi tar det en annan gång, ni får en bild på vårt gästrum så länge, pusssssssssar, vi hörs sen!
men vi tar det en annan gång, ni får en bild på vårt gästrum så länge, pusssssssssar, vi hörs sen!
Happy girls are the prettiest ♡
dagens outfit, ingen bra bild men det får duga!
gjort ett inställd inlägg med bilder på mitt rooooom
pussar
♡
gjort ett inställd inlägg med bilder på mitt rooooom
pussar
♡
Sparkle in the Fast Lane
duschat, nu väntar sängen, sov gott!
visar nog mitt rum sen kanske, möbelerar minst en gång i veckan typ haha så men älskar det
och jag får nog erkänna att vi lever rätt flott och därmed bor rätt flott =)!
pussar o kramar
visar nog mitt rum sen kanske, möbelerar minst en gång i veckan typ haha så men älskar det
och jag får nog erkänna att vi lever rätt flott och därmed bor rätt flott =)!
pussar o kramar
hallå
väldigt ojämt uppdatering jag vet men stay with me sötisar!
är hemma från jobbet nu, hade en natt pass, ska duscha, sova upp fixa mig och sen ska jag dra o äta middag med lite släktingar bla.a morbror, farbror o kusiner! så mysigt <3, är väldigt familjekär lr släktkär i det här fallet kanske, samma sak tycker jag!
litee bilder från de senaste dagarna, laddar upp dagens outfit innan jag går ut:
lista ut min nya diet ;) heheh!
går ner faktiskt.. lär berätta mer om det nån anna gång
kolla in det här, haha!
det roliga är att det stämmer faktiskt!
its getting darker and colder outside
vissar lite shppong från i veckan, jag är en shoppaholic for sure! ska sluta med att köpa kläder nu på ett tag asså...
In my best dress, fearless.
hallå, vad gör ni, en söndag som denna då, själv är man ftf på jobbet!
bild från i veckan,
updaterar kanske med dagens outfit, senare!
bild från i veckan,
updaterar kanske med dagens outfit, senare!
godmorogn
är på jobbet, rätt lungt just nu så passar på o bloggar lite!
är skit trött, har fan inte fått sova mycket asså, och har värsa ångesten uuuusch, värsta känslan tycker jag, vill ba gräva en grav :(!
bild från middag med la familia
en kompis till mig tautera sig i onsdags, usch inte min grej höhö
mitt senaste inlöp vad tycks?
så, det va allt för nu uppdatearr säkert fler gånger, annars så hörs vi imrogon!
är skit trött, har fan inte fått sova mycket asså, och har värsa ångesten uuuusch, värsta känslan tycker jag, vill ba gräva en grav :(!
bild från middag med la familia
en kompis till mig tautera sig i onsdags, usch inte min grej höhö
mitt senaste inlöp vad tycks?
så, det va allt för nu uppdatearr säkert fler gånger, annars så hörs vi imrogon!
hallå från jobbet
hallå från jobbet, sitte rjust nu med rödsprängda ögon på jobbet, vad ska man göra, thats life, jobbar hela dagen imrgn också, aaaaaaaaaaah!
sorry för dåligt update, har haft problem med min dator, vilket jag ftf har, har varit bortrest i ett par dagar vilket jag vill skulle vara längre men har haft en tenta igår vilket INTE gick bra och är jätte depp för det men jaja, vad ska man göra, universitets studier är inte så lätt, ska jag fan säga er asså!
skriver mer imrgn förhoppningsvis kmr med bilder då från senaste dagarna, puss o kram o sov gott kära ni!
sorry för dåligt update, har haft problem med min dator, vilket jag ftf har, har varit bortrest i ett par dagar vilket jag vill skulle vara längre men har haft en tenta igår vilket INTE gick bra och är jätte depp för det men jaja, vad ska man göra, universitets studier är inte så lätt, ska jag fan säga er asså!
skriver mer imrgn förhoppningsvis kmr med bilder då från senaste dagarna, puss o kram o sov gott kära ni!
the nights getting colder and longer
tjabba tjena hålla
hur är läget med er?
Har inte hänt så mkt, pluggat lite, läs liteeeeee! sen har jag degat hela dagen men på kvällen tog jag en spring/joggning
/gå pass på 35 min! alltid något!
bild från i helgen på söta linn
höst nu va?
hur är läget med er?
Har inte hänt så mkt, pluggat lite, läs liteeeeee! sen har jag degat hela dagen men på kvällen tog jag en spring/joggning
/gå pass på 35 min! alltid något!
bild från i helgen på söta linn
höst nu va?
salmon salad
som jag lovade igår!
här har ni en super nyttigt och gott recept, så iväg med er o köp ingredienserna
fulkorns pasta, sallad, o fisk huvudingredienserna rsten får man göra som man vill efter tycke så länge nyttigheten finns kvar liksom, du ska inte gå o hälla ett kilo sås över det hela!
här har ni en super nyttigt och gott recept, så iväg med er o köp ingredienserna
fulkorns pasta, sallad, o fisk huvudingredienserna rsten får man göra som man vill efter tycke så länge nyttigheten finns kvar liksom, du ska inte gå o hälla ett kilo sås över det hela!
let's not think about tomorrow tonight, let's just live the moment
gomorogn!
vissar lite nytt jag inhadnlat de senaste dagarna men inte orkat vissa :)
shower gel från the bdoy shop, lukatr jätte gott, önska de hade det i body lotion också
jag har glömt och vissa er min jätte söta vattenflaska, det är den jag har när jag tränar
lite nya underkläder jag inte vissat, älskar verkligen söta underkläder, sepceillt när man har en snygg kropp ide, lär verkligen frossa i söta underkläder när jag väger så mycket jag vill väga
body lotions från sephora och hollister
vissar lite nytt jag inhadnlat de senaste dagarna men inte orkat vissa :)
shower gel från the bdoy shop, lukatr jätte gott, önska de hade det i body lotion också
jag har glömt och vissa er min jätte söta vattenflaska, det är den jag har när jag tränar
lite nya underkläder jag inte vissat, älskar verkligen söta underkläder, sepceillt när man har en snygg kropp ide, lär verkligen frossa i söta underkläder när jag väger så mycket jag vill väga
body lotions från sephora och hollister
sometimes i think sometimes i dont
sitter o kollar på gossip girl avsnitt här
myyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyys <3
vad gör ni sötnosar en lördag som denna ???
ute o festar antar jag.. eller :P
myyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyys <3
vad gör ni sötnosar en lördag som denna ???
ute o festar antar jag.. eller :P
lördagsmys
efter en fullspäckad fredag, tar jag myset med min familj idag!
har ju sagt att jag ska äta en bröd, pasta lr likanden en gång i veckan, o det får bli idag! trots att det blir massa onyttigt fett med det här jag äter men har ätiti sjukt lite hahah, säger dock inte hur mkt :P
detta delade jag o mina sytrar på o två bitar kvar heheheheh ;)
mina systrar heter Star och Sky, det har jag skrivit tidagre här, fina namn va!
Marilynn, Star och Sky :)!
mina föräldrar är också super nyttiga freax så de lagde ngt hälsomat haha
försten cocacola zero i min glas ;) hahaha, kan ju lura vem som heslt med den
imorogn ska jag ge er tips på en super nyttig o gott måltid, puss
har ju sagt att jag ska äta en bröd, pasta lr likanden en gång i veckan, o det får bli idag! trots att det blir massa onyttigt fett med det här jag äter men har ätiti sjukt lite hahah, säger dock inte hur mkt :P
detta delade jag o mina sytrar på o två bitar kvar heheheheh ;)
mina systrar heter Star och Sky, det har jag skrivit tidagre här, fina namn va!
Marilynn, Star och Sky :)!
mina föräldrar är också super nyttiga freax så de lagde ngt hälsomat haha
försten cocacola zero i min glas ;) hahaha, kan ju lura vem som heslt med den
imorogn ska jag ge er tips på en super nyttig o gott måltid, puss
just a kid at heart
gomorgon bloggen!
är helt slut efter igår, mitt hvud bara dun kar sönder, åååååååååååh ska aldrig mer dricka :(
men hur som helst är iaf uppe nu, och ska ta o springa, efter min svarta kaffe, efteråt när jag är hemma ska jag borsta tänderna hungerkänslan är som bortblåst då, hur bra är inte det! NI har säkert läst detta flera andra ställen, men jag lovar er det hjälper, PROVA!
bild från när jag va på semster i italien förra sommaren
började lägga på mig kilon redan då
är helt slut efter igår, mitt hvud bara dun kar sönder, åååååååååååh ska aldrig mer dricka :(
men hur som helst är iaf uppe nu, och ska ta o springa, efter min svarta kaffe, efteråt när jag är hemma ska jag borsta tänderna hungerkänslan är som bortblåst då, hur bra är inte det! NI har säkert läst detta flera andra ställen, men jag lovar er det hjälper, PROVA!
bild från när jag va på semster i italien förra sommaren
började lägga på mig kilon redan då
it's party time
oj ja helt plötslig ska jag tydligen ut o festa, min killkompis ringde nyss, så vi ska ut på laroy, sitter och äter lite just , vi hörs imgorn om jag tuppar av för tidigt hahaha
kvällens party outfit, tog en liten bild innan jag drog, snäll jag !
haha såhär kan det se ut hos oss i slutet av kvällen, spåååååårat
men just nu iaf:
mina vänner tjännar verkligen på att va med mig, de får alltid all min mat haha
kvällens party outfit, tog en liten bild innan jag drog, snäll jag !
haha såhär kan det se ut hos oss i slutet av kvällen, spåååååårat
men just nu iaf:
mina vänner tjännar verkligen på att va med mig, de får alltid all min mat haha
runaway to real life
efter att jag vart på gymmet, så vart ju jobbet som jag sa efter åt ringde jag till thersre o vi gick ut på stan o fikade lite(svart kaffe för min del)
och vi kollade lite i affärer
jag hittade en blus som verkligen precis är i min stil, love it <3, vad tycks?
och hör ni, ni som kikar in här bara hoppas jag att ni stannar!
Ge gärna förslag på vad ni vill se här på bloggen :)!
och vi kollade lite i affärer
jag hittade en blus som verkligen precis är i min stil, love it <3, vad tycks?
och hör ni, ni som kikar in här bara hoppas jag att ni stannar!
Ge gärna förslag på vad ni vill se här på bloggen :)!
Starbucks Coffee
hej är på starbucks o fikar
If you don't try, you don't know.
hej sötnosar, vill bara säga att jag är på jobbet!
vänta er massa spännande inlägg senare, blir lite shpping, tror jag allt ;)
vänta er massa spännande inlägg senare, blir lite shpping, tror jag allt ;)
drown me in your love
godmorogn alla fina!
är uppe med tuppen ska dra till SATS nu och köra slut på mig, bra va!!!!!!!!!!!!!!
jag menar verkligen det när jag säger att ni måste träna för att gå ner i vikt annars funkar det aldrig! Ni väljer själva om ni vill va tjocka eller inte :)! och vem fan vill va tjock????
men här har ni dagens outfit och facelook iaf, inga bra bilder, men är dööööö trött, ska jobba lite efter träningen, få se om jag kommer hem direkt o deckar lr kanske blir stan en runda också :)
hahah försker se pigg ut, jag lyckas tycker jag ;)
måste sola btw!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
tröja cubus, byxor minns ej! inte så passande skor, byt who cares!
är uppe med tuppen ska dra till SATS nu och köra slut på mig, bra va!!!!!!!!!!!!!!
jag menar verkligen det när jag säger att ni måste träna för att gå ner i vikt annars funkar det aldrig! Ni väljer själva om ni vill va tjocka eller inte :)! och vem fan vill va tjock????
men här har ni dagens outfit och facelook iaf, inga bra bilder, men är dööööö trött, ska jobba lite efter träningen, få se om jag kommer hem direkt o deckar lr kanske blir stan en runda också :)
hahah försker se pigg ut, jag lyckas tycker jag ;)
måste sola btw!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
tröja cubus, byxor minns ej! inte så passande skor, byt who cares!
freaky litlle thing
är hemma från gymmet nu, fyfaaaaaaaaaaaan va skönt !
träna, träna, träna, träna, ska börja morognen imrogn med en fet srping runda kan jag säga er!
men iaf täkte vissa er en söt hår rosett
och en ssnygg armband
jag äslakr armband, min favvo acsecoar, därför har jag hela lådor fulla med armband hehehe :)
träna, träna, träna, träna, ska börja morognen imrogn med en fet srping runda kan jag säga er!
men iaf täkte vissa er en söt hår rosett
och en ssnygg armband
jag äslakr armband, min favvo acsecoar, därför har jag hela lådor fulla med armband hehehe :)
the possibilities are endless
guys guys guys!!!!!
kolla in dessa sötnosar! snygga eller snygga, vad tycker ni! vad gillar ni för killar, vad ska de ha för stil tycker ni?
Barry Pepper, han är med i en film som heter Ripley Underground, och den filmen är sååååå sjuuuuukt bra och han är så sinnesjukt snygg i filmen så man ba döööör!
Min absolut favorita kille när det gäller snygghet dåra är Leonardo Dicaprio asså han är sååååå sjkut snygg, har alltid tyckt det
och näst efter Leo kommer jhonny depp
kolla in dessa sötnosar! snygga eller snygga, vad tycker ni! vad gillar ni för killar, vad ska de ha för stil tycker ni?
Barry Pepper, han är med i en film som heter Ripley Underground, och den filmen är sååååå sjuuuuukt bra och han är så sinnesjukt snygg i filmen så man ba döööör!
Min absolut favorita kille när det gäller snygghet dåra är Leonardo Dicaprio asså han är sååååå sjkut snygg, har alltid tyckt det
och näst efter Leo kommer jhonny depp
Why give up before we try ❥
Ska dra till sats nu, har träningskläderna på dvs ett sönderriven tisha och ett par gammla sköna byxor!
ska bara sätta upp håret o dra o sevttas fett ;D haha sevttas fett har ni hört den förut
ska bara sätta upp håret o dra o sevttas fett ;D haha sevttas fett har ni hört den förut
always smile
hos farbror igår♥ :
åt bara salladen dock, men den va super gott ♥
åt bara salladen dock, men den va super gott ♥
brist på kolhydrater är dåligt för hjärnan
kroppen behöver kolhydrater och att det snarare är fettet vi bör dra ner på.
personer som äter väldigt lite kolhydrater gör sämre ifrån sig på mentala test än de som äter bröd, ris, pasta och potatis.
det har gjort foskrning som visade att de som fick i sig lite kolhydrater fick sämre minne och längre reaktionstid. Forskarna tror att detta beror på att hjärnan får mindre bränsle.
det är därför jag ska försöka äta ngt bröd, pasta lr s¨å minst en gång i veckan
och satsar på stenhård träning istället, kom ihåg all träning är BRA träning
personer som äter väldigt lite kolhydrater gör sämre ifrån sig på mentala test än de som äter bröd, ris, pasta och potatis.
det har gjort foskrning som visade att de som fick i sig lite kolhydrater fick sämre minne och längre reaktionstid. Forskarna tror att detta beror på att hjärnan får mindre bränsle.
det är därför jag ska försöka äta ngt bröd, pasta lr s¨å minst en gång i veckan
och satsar på stenhård träning istället, kom ihåg all träning är BRA träning
Mila Kunis♥
Vet ni vem mila kunis är? Jo hon i That 70'e show och filmen Black Swan! Hon är super fin, tycker jag!
I filmen Black Swan, har ni sett den? Se den annars, super bra film tycker jag, men iaf i den filmen är alla tjejer super smala verkligen skinny bitches allihoppa haha, men we like skinny don't we? höhhöhöhö
Men deras smalhet har inte kommit av sig själv utan av hårdträning!!!!!
"Jag tränade fyra timmar om dagen, sju gånger i veckan i sju månader. Jag hade en ledig dag och det var på min födelsedag..." så här säger hon så ni förstå va jag talar om! Hon va tvungen o gå ner 10 kilo!
Men vill bara säga att detta är en stor inseration för mig o veta det, för man ser alla dessa smala kändisar o blir galen över hur de kan va så smala o snygga, men egentligen är det bara hård träning o strikt diet som gäller för de också!
I filmen Black Swan, har ni sett den? Se den annars, super bra film tycker jag, men iaf i den filmen är alla tjejer super smala verkligen skinny bitches allihoppa haha, men we like skinny don't we? höhhöhöhö
Men deras smalhet har inte kommit av sig själv utan av hårdträning!!!!!
"Jag tränade fyra timmar om dagen, sju gånger i veckan i sju månader. Jag hade en ledig dag och det var på min födelsedag..." så här säger hon så ni förstå va jag talar om! Hon va tvungen o gå ner 10 kilo!
Men vill bara säga att detta är en stor inseration för mig o veta det, för man ser alla dessa smala kändisar o blir galen över hur de kan va så smala o snygga, men egentligen är det bara hård träning o strikt diet som gäller för de också!
sotade ögon
ska tala om hur jag gör för att få sotade ögon
nu när det snart är höst och sen vinter är mkt snyggt med mörkare sminkning :)
1. Börja med att lägga en ljus ögonskugga över hela ögonlocket. typ beige lr ngt liknande
2. Använda dig av en kajal och måla ett tjockt svart sträck längs med hela övre fransraden. Gör sedan likadant på den undra fransraden. Var noga med att gå ända in till ögonvrån.
3. Använda fingret eller baksidan av pennan, suddet och sudda det hårda strecket uppåt, försiktigt.
4. Med hjälp av en pensel lägger du sedan en matt svart skugga längs med den svarta linjen och uppåt. Torka av penseln då och då och jobba enbart med att sudda tills dess att det mörka inte ser för skarpt ut.
5. Avsluta med ett tunt lager mascara samt kajal på insidan av ögat.
nu när det snart är höst och sen vinter är mkt snyggt med mörkare sminkning :)
1. Börja med att lägga en ljus ögonskugga över hela ögonlocket. typ beige lr ngt liknande
2. Använda dig av en kajal och måla ett tjockt svart sträck längs med hela övre fransraden. Gör sedan likadant på den undra fransraden. Var noga med att gå ända in till ögonvrån.
3. Använda fingret eller baksidan av pennan, suddet och sudda det hårda strecket uppåt, försiktigt.
4. Med hjälp av en pensel lägger du sedan en matt svart skugga längs med den svarta linjen och uppåt. Torka av penseln då och då och jobba enbart med att sudda tills dess att det mörka inte ser för skarpt ut.
5. Avsluta med ett tunt lager mascara samt kajal på insidan av ögat.
fyra största hälsomyterna
hejhejhej alla fina <3!
är suppppper trött kommer hem från en hård sprungrunda, som sagt nu ska jag fani mig få tibax min sexiga kropp, man bestämer själv om man vill se ut som en flodhäst, och jag bestämer att nej jag vill inte se ut som en flodhäst, bestäm ni också er för det!!! Jag ger diet tips väldigt ofta ni kanske hittar ngn som passar er här på min blogg :)!
berättar mer om dagen i ett annat inlägg, nu ska jag tala om de största hälsomyterna för er!
1.Det är inte skadligt för ögonen att sitta för nära datorskärmen eller din tv. Varje huvudvärk och irriterande ögon efter en lång dag på kontoret eller framför en skärm är inte mer annorlunda än om du är stel och om efter ett träningspass. Ett tips är dock att passera partiet runt ögonen för att friska upp.
2.Det är sant att du kan bli sjuk om du inte får i dig tillräckligt med C-vitamin – om du har skörbjugg och inte bara en förkylning! Många studier visar att antalet förkylningar inte är associerade med ämnet C-vitamin. Det bästa sättet att undvika förkylning ¬– tvätta händerna!
3.Mjölk och sömnen har förknippats i tusentals år. Idag finns inga vetenskapliga studier som visar att mjölk faktiskt gör oss sömniga. Mjölk innehåller den sömngivande aminosyran tryptofan – men i obetydliga mängder. Ägg och ost innehåller mer, men en bit ägg eller ost får dig inte heller att somna. Forskarna tror du skulle behöva äta minst 7 ägg för att känna dig sömnig. Men om varm mjölk nu gör det lättare för att somna, så ta en kopp! Viss placeboeffekt skadar inte
4.Handtork är inte bättre än papper.handtorken ökar mängden bakterier. Förklaringen till det är att luften från handtorken är långt ifrån ren. Handtorken gör toaletten ännu smutsigare genom att blåsa ut dessa bakterier flera meter ut i rummet. Därför är det mycket bättre att använda sig av pappershanddukar.
är suppppper trött kommer hem från en hård sprungrunda, som sagt nu ska jag fani mig få tibax min sexiga kropp, man bestämer själv om man vill se ut som en flodhäst, och jag bestämer att nej jag vill inte se ut som en flodhäst, bestäm ni också er för det!!! Jag ger diet tips väldigt ofta ni kanske hittar ngn som passar er här på min blogg :)!
berättar mer om dagen i ett annat inlägg, nu ska jag tala om de största hälsomyterna för er!
1.Det är inte skadligt för ögonen att sitta för nära datorskärmen eller din tv. Varje huvudvärk och irriterande ögon efter en lång dag på kontoret eller framför en skärm är inte mer annorlunda än om du är stel och om efter ett träningspass. Ett tips är dock att passera partiet runt ögonen för att friska upp.
2.Det är sant att du kan bli sjuk om du inte får i dig tillräckligt med C-vitamin – om du har skörbjugg och inte bara en förkylning! Många studier visar att antalet förkylningar inte är associerade med ämnet C-vitamin. Det bästa sättet att undvika förkylning ¬– tvätta händerna!
3.Mjölk och sömnen har förknippats i tusentals år. Idag finns inga vetenskapliga studier som visar att mjölk faktiskt gör oss sömniga. Mjölk innehåller den sömngivande aminosyran tryptofan – men i obetydliga mängder. Ägg och ost innehåller mer, men en bit ägg eller ost får dig inte heller att somna. Forskarna tror du skulle behöva äta minst 7 ägg för att känna dig sömnig. Men om varm mjölk nu gör det lättare för att somna, så ta en kopp! Viss placeboeffekt skadar inte
4.Handtork är inte bättre än papper.handtorken ökar mängden bakterier. Förklaringen till det är att luften från handtorken är långt ifrån ren. Handtorken gör toaletten ännu smutsigare genom att blåsa ut dessa bakterier flera meter ut i rummet. Därför är det mycket bättre att använda sig av pappershanddukar.
hohohoho
längtar faktiskt lite till hösten när jag ser mina fina stövlar :)!
är hemma nu, det var en trevlig kväll hos mina kusiner, nu ska jag ligga o kolla på film, lär ändå inte kunna sova eftersom jag vaknar så sent på dagen, inte bra!
men imorogn tänkte jag upp 0700 oavsett hur jävla trött jag är hehe, ska ut o springa av mig bena heheheh :D!
så vi hörs imgorn, busiiit
sololja
hittade det här hos min kusin, hmm soljola, vad är det till tänker jag lite xD haha ne men, funkr det i solarium ?
hm vilken kläning
hejhej så hemskt mkt hej!
jag o min familj åkte till min farbror som bor en bit ifrån oss (vi bor på djurgården)
åch ska precis ner o käka middag, så mysigt <3!
vilken kläning sk jag ha på mig hmmm
nr2
farbrors place
jag o min familj åkte till min farbror som bor en bit ifrån oss (vi bor på djurgården)
åch ska precis ner o käka middag, så mysigt <3!
vilken kläning sk jag ha på mig hmmm
nr2
farbrors place
uppdatering
då har jag äntligen skaffat mig en onepice, haha!
vetinte, för mig är det inte direkt nödvändigt men rätt kul o krypa ner i ibland :)
ett inköp jag inte minns riktigt när det va
Snygg och höga pumps. riktigt bra o ha! enkelt och stilrent. Betald 229 svenska kronor, i en butik jag inte kommer ihåg namnet på.
och såen bild på mig för vad kan det va ett år sen eller lite mer kanske
vetinte, för mig är det inte direkt nödvändigt men rätt kul o krypa ner i ibland :)
ett inköp jag inte minns riktigt när det va
Snygg och höga pumps. riktigt bra o ha! enkelt och stilrent. Betald 229 svenska kronor, i en butik jag inte kommer ihåg namnet på.
och såen bild på mig för vad kan det va ett år sen eller lite mer kanske
tips för att hålla kvar bruna färgen
Hur jag gör för att bli brun?, så jag tänkte att jag skulle skriva ett inlägg om det en dag. Inte för att det finns så mycket att säga men, ja. I varje fall, en sak jag rekommenderar är att smörja sig med lotion varje dag. Jag lovar, det hjälper, håller din solbränna dubbelt så långt
alla vet ju att solen inte är den starkaste i sverige, så jag är stort fan av bus, har vissat vad för bus jag använder tidigare!
alla vet ju att solen inte är den starkaste i sverige, så jag är stort fan av bus, har vissat vad för bus jag använder tidigare!
sats
Japp, äntligen anmält mig till SATS, och medlemskapet ska jag använda BRA fram till våren. Ska vara ordentligt brun och få Victoria secrets modell kroppen.
För jag veeeeeeeeeeeet att det inte hjälper med bara diet, uatn hård träning också!!!!!!!
ska berätta om mina diet om några veckor, så får vi se hur det funkar då ;)
För jag veeeeeeeeeeeet att det inte hjälper med bara diet, uatn hård träning också!!!!!!!
ska berätta om mina diet om några veckor, så får vi se hur det funkar då ;)
dagliga sminkningen
Ska vissa hur jag sminkar mig till vardags, jag gillar det enkla och naturliga. Använder endast fyra produkter varje dag, och jag rekommenderar det varmt.
glow brow collection, riktigt bra
bare minears foundation
glow brow collection, riktigt bra
bare minears foundation
justin bieber
jag har inte berättat för er att jag är en stor justin bieber fan fan va, ne?
men det är jag, stor fan va honom, tycker han är super sööööt :)!
oh jag har precis som alla andra fans av hnm kommenterat hans logg flera gånger på twitter!
och en dag så bara följer han mig, hur sjukt är inte det haha <3<3<3<3<, blev super glad då såklart :D
men det är jag, stor fan va honom, tycker han är super sööööt :)!
oh jag har precis som alla andra fans av hnm kommenterat hans logg flera gånger på twitter!
och en dag så bara följer han mig, hur sjukt är inte det haha <3<3<3<3<, blev super glad då såklart :D
liten shopping tur
hej, var o shppade här om dagen!
hittade en hel del fint, här får ni se :)! säg gärna vad ni tycker!
först måste jao säga att jag köper ofta mina jeans på jc, dem har många fina jeans där :)
svarta jeans, hör ni kom ihåg size does matter, de säger att det inte gör L J U G E R
toppar från hm o cubus
älskar fina naglar, framför allt ska de vara fräscha, tänk er ngn med skit under naglarna usch
denna från hm har jag satt blicken på länge så jag slog till då!
therse ville ej vara med på bild hehe :)
hittade en hel del fint, här får ni se :)! säg gärna vad ni tycker!
först måste jao säga att jag köper ofta mina jeans på jc, dem har många fina jeans där :)
svarta jeans, hör ni kom ihåg size does matter, de säger att det inte gör L J U G E R
toppar från hm o cubus
älskar fina naglar, framför allt ska de vara fräscha, tänk er ngn med skit under naglarna usch
denna från hm har jag satt blicken på länge så jag slog till då!
therse ville ej vara med på bild hehe :)
dagens outfit
'hej föresten, hur är det med er?med mig är det bara bra, jag har inte bloggat på en vecka typ bara för att jag jobbat mkt och df inte haft tid!
men det ska aldrig hända igen :)!
så här har ni dagens outfit
byxor o bälte hm, blus cubus, väska kapahl
imorogn ska jag blogga som bara den, vissar lite mer shopping o smink, puss <3
shorts
köpte mig ett par shorts häromdagen på Cubus som jag tyckte mycket om. Men när jag kom hem och visade den för en vän sa hon att hon tyckte det var lite konstigt, både färg och form. Och det passade inte så mycket .. Så för att motbevisa henne fick jag inspiration att göra det här inlägget.
size zero
hemma nu och har det trevligt med cola zero, mumms asåå, det bästa är såklart att 100 ml innehåller 0,3 kalorier :D
glad tjej här asså! vad gör ni?
glad tjej här asså! vad gör ni?
3days diet
The 3 day diet is an effective and low-calorie diet for weight loss. Daily ration of the 3 day diet is about 900 calories. The diet due to balanced nutrition fairly easily tolerated.
Breakfast: one cup of coffee or tea without sugar, one slice of bread, two tablespoons of jam or peanut butter, 1/2 grapefruit or juice.
Lunch: 100 grams of tuna, 1 piece toast, black tea or coffee.
Dinner: 3 ounces any lean meat or chicken, 100 grams of green beans, 100 grams of carrots, 100 grams of regular vanilla ice cream, one apple.
The 3 day diet is a combination of certain types of foods that causes the required reaction of the digestive system and speeds up the metabolism, allowing you to burn more fats. Some claim that if you follow diet correctly, you can lose up to 4-5 kg for 3 days. After three days of the diet need to return to normal healthy nutrition and do not overeat.
Day 1Breakfast: one cup of coffee or tea without sugar, one slice of bread, two tablespoons of jam or peanut butter, 1/2 grapefruit or juice.
Lunch: 100 grams of tuna, 1 piece toast, black tea or coffee.
Dinner: 3 ounces any lean meat or chicken, 100 grams of green beans, 100 grams of carrots, 100 grams of regular vanilla ice cream, one apple.
Day 2
Breakfast: black coffee or tea, one egg, half a banana, 1 piece toast.
Lunch: 200 grams of cottage cheese or tuna 8 regular crackers with salt.
Dinner: 2 beef franks, 200 grams of cabbage or broccoli, 100 grams of carrots, half a banana, 100 grams of regular vanilla ice cream.
Day 3
Breakfast: black coffee or tea, 5 regular crackers with salt, 30 grams of cheddar cheese, one apple.
Lunch: one boiled egg, one piece toast, black tea or coffee.
Dinner: 100 grams of tuna, 100 grams of carrots, 100 grams cauliflower 100 grams of melon, 100 grams of regular vanilla ice cream.
If you adhere strictly to the diet menu and parallel with it to do physical activities, you can easily lose weight in a relatively short period of time.
The 3 day diet recommends drinking lots of water – at least 1,5-2 liters or 6-8 glasses of plain or no carbonated mineral water per day.
nu drar jao ut
bra diet tips idag va :D
good diet tips today huh :D?
Ska dra ut nu orkar inte sitta inne hela dagarna, btw har en tenat 20de :s hjääääälp hoppas det går bra, må¨ste börja plugga till det snart, kanske jag borde ha gjort för länge sen but yeye!
Som sagt ska ut nu vet inte vart, vet inte vad jag ska göra, men vill bara inte sitta här haha :D
så, dagens outfit och dagens.. vad säger man haha face, ja och dagens face hahahaha :D
good diet tips today huh :D?
Ska dra ut nu orkar inte sitta inne hela dagarna, btw har en tenat 20de :s hjääääälp hoppas det går bra, må¨ste börja plugga till det snart, kanske jag borde ha gjort för länge sen but yeye!
Som sagt ska ut nu vet inte vart, vet inte vad jag ska göra, men vill bara inte sitta här haha :D
så, dagens outfit och dagens.. vad säger man haha face, ja och dagens face hahahaha :D
9 dagars diet
The 9 day diet it is a very effective diet, which does not limit the amount of consumed foods, but need to eat in moderation. With 9 day diet you can quickly lose weight for 6-8 kg.
9 day diet has three phases, each of which lasts three days. During each phase need to eat only one product and this is the main principle of this diet. Need to drink in any quantity only non-carbonated mineral water and various herbal teas without sugar.
9 day diet plan
First phase
Day 1, 2: boiled chicken without skin and fat tissue in unlimited quantities.
Day 3: boiled fish in unlimited quantities.
Second phase
Day 4: apples in unlimited quantities.
Day 5: oranges in unlimited quantities.
Day 6: grapefruit in unlimited quantities.
Third phase
Day 7: low-fat cheese, dry wine (red) in unlimited quantities.
Day 8: low-fat cottage cheese, dry wine (red) in an unlimited number.
Day 9: grapefruit, dry wine (red) in unlimited quantities.
The disadvantage of such nutrition is that is required to withstand some serious food restrictions.
Eat sweets and salt during the diet is prohibited. Follow the internal feelings of the body, because health is important. Take vitamin complexes during the diet. 9 day diet is unbalanced, so before you sit down at her, you should consult with your doctor or dietitian.
Den här dieten är väldigt bra, måste jag säga, jag har provat och den funkar, tro mig ;)!
This works, belive me!
sushi diet
The sushi diet represents a new dietary ration, which has many advantages. Sushi is a very useful product that are rich in amino acids, minerals, vitamins, iodine, fatty acids and many other useful substances. These rice dishes, fish and seafood, vegetables and seaweed are not only incredibly tasty, but very useful. They help fight heart disease and blood vessels; promote the improvement of the nails, skin and hair, and have a positive impact on the operation of the brain.
Sushi is a low-calorie dish, and with their help, you really can lose weight.
om inget annat så vet ni vad ni ska beställa när ni äter ute :)
halloj
först o främst fyyyyyyyyyyyyyyyy på mig som inte har bloggat, kmr inte hända igen :)
vaknade precis, ska ta o äta ngt nyttigt till frokust lr dricka ngt, en kopp kaffe, grön té? hm vi får se!
händer inte mkt idag, mitt liv är rätt händelselöst tyvärr, måste träffa lite nytt folk som kan presentera mig för lite nya saker känner jag!
Iaf tänkte ta o sola lite på bakgården, men vi får se det kanske dyker upp ngt under dagen :)!
nyvaken tjej o snygg som alltid..
avsluta med ett tips:
det får nog bli ett par äggvitro till frokust <3
vaknade precis, ska ta o äta ngt nyttigt till frokust lr dricka ngt, en kopp kaffe, grön té? hm vi får se!
händer inte mkt idag, mitt liv är rätt händelselöst tyvärr, måste träffa lite nytt folk som kan presentera mig för lite nya saker känner jag!
Iaf tänkte ta o sola lite på bakgården, men vi får se det kanske dyker upp ngt under dagen :)!
nyvaken tjej o snygg som alltid..
avsluta med ett tips:
det får nog bli ett par äggvitro till frokust <3
GLAMOROUS AND FABULOUS
jag sitter o funderar på vad jag ska göra kan ej sova suuuuck :(
produkter jag brukar använda
från make up store och h&m, brukar blanda dessa
1. Sheer Cover duo concealer 2. Glo blush duo
1. Foundationpensel - Nilens jord 2. Blush kost 3. Sheer Cover concealer brush 4. Too Faced - Kabuki brush
så dessa produkter brukar jao för det mesta använda när jao sminkar mig, hoppas det hjälper er något :)
mad world
hörr ni 'r det bara jag som hata harry potter filmerna, det känns som det iaf !
har verkligen förskt o kolla mig genom dessa filmer men tröttnat efter ngn timme, usch för de filmerna asså
lika så med sagan om ringen o star wars o liknande filmer usch de gillar jag verkligen inte!
a big no no
LEEFT MY HEART IN PARIS
ni får en gammal outfit så länge idag, puss!
stop being a fucking pussy
tjabba tjena hallå älsklingar!
måste säga att statistiken ökar, jätte roligt verkligen.
tänk er när jag blir en storbloggare så ska ni få så mkt av mig ;)
börjar dagen med en diet tips, we love it don't we?
Flygvärdinnedieten: Det är en sk. Snabbantningsdiet där det utlovas en viktminskning på 4-5 kilo på en vecka. Flygvärdinnedieten uppkom troligen pga skönhetskraven inom flygvärdinneyrket. Flygvärdinnedieten innebär i korthet att man äter kött, fisk och mycket frukt och grönsaker. Man ska undvika potatis och spannmålsprodukter som bröd och pasta och äta bara lite mjölkprodukter. Flygvärdinnedieten är en lågkolhydratsdiet.
Och så här ser en meny ut för fem dagars Flygvärdinnediet:
måste säga att statistiken ökar, jätte roligt verkligen.
tänk er när jag blir en storbloggare så ska ni få så mkt av mig ;)
börjar dagen med en diet tips, we love it don't we?
Flygvärdinnedieten: Det är en sk. Snabbantningsdiet där det utlovas en viktminskning på 4-5 kilo på en vecka. Flygvärdinnedieten uppkom troligen pga skönhetskraven inom flygvärdinneyrket. Flygvärdinnedieten innebär i korthet att man äter kött, fisk och mycket frukt och grönsaker. Man ska undvika potatis och spannmålsprodukter som bröd och pasta och äta bara lite mjölkprodukter. Flygvärdinnedieten är en lågkolhydratsdiet.
Och så här ser en meny ut för fem dagars Flygvärdinnediet:
Dag 1:
Frukost: 1/2 grapefrukt, kaffe/te utan socker och mjölk.
Lunch: Grillad biff, grönsallad, tomater utan dressing.
Middag: 2 hårdkokta ägg, haricots verts, 1/2 grapefrukt.
Dag 2:
Frukost: Banan, kaffe/te utan socker och mjölk.
Lunch: Lammkotlett, grönsallad utan dressing, 1 glas tomatjuice.
Middag: Squash och blomkål. Kokta eller råa haricots verts.
Dag 3:
Frukost: 1/2 grapefrukt, kaffe/te utan socker och mjölk.
Lunch: Kokt fisk, grönsallad utan dressing.
Middag: Grillad köttfärsbiff, skållade tomater, 1 glas katrinplommonjuice.
Dag 4:
Frukost: Banan, kaffe/te utan socker och mjölk.
Lunch: 2 hårdkokta ägg, haricots verts, 1 glas tomatjuice.
Middag: Grillad biff, grönsallad, tomater utan dressing, 1 glas osötad ananasjuice.
Dag 5:
Frukost: 1/2 grapefrukt, kaffe/te utan socker och mjölk.
Lunch: Grillad biff, grönsallad utan dressing, 1 glas tomatjuice.
Middag: Squash och blomkål. Kokta eller råa haricots verts.
tycker att den här dieten är riktigt bra om man vill gå ner snabbt!
funderar på o dra ut ikväll.. hmm :)
WE ALL SANG
Här kommer lite tips på bra livsmedel!
För att bränna fett och öka i muskelmassa på bästa sätt skall du äta mycket av dessa livsmedel :
Mandlar eller andra nötter.
Bönor.
Spenat och andra gröna grönsaker.
Mjölkprodukter (minimjölk, yougurt, ost och keso).
Havregrynsgröt.
Ägg.
Kalkon, kyckling och fisk. Alternativt annat smalt kött.
Jordnötssmör.
Olivolja.
Fullkornsbröd eller flingor.
Proteinpulver.
Hallon eller andra bär.
det kommer mycket mer diet tips imorogn!
och framför allat mycket bättre diet tips, tro mig nu måste det skärpas hära :)!
säger godnatt nu, pusshej
Here goes nothing
ABS-Dieten sägs kunna göra dig upp till 10kg lättare på 6 veckor. Det finns dock en hake - Du måste träna hårt samtidigt! Dieten uppfanns av David Zinczenko som numera är Chefredaktör på den Amerikanska världskända tidningen ”Men´s Health.”
Abs-dieten är lätt att följa enligt David Z. och går ut på att du skall gå på diet samtidigt som du tränar hårt, vilket många dock tycker är tufft. Du skall äta mat 6 ggr om dagen vilket påminner en del om 3-Timmarsdieten där du också skall äta ofta samt äta mellanmål. Mellanmålen är viktiga, de får kroppen att bränna fett. Man lurar kroppen att bränna fett på detta sätt för den vet att det kommer ny mat inom kort och då kostar den på sig att bränna fett.
We Are All Born Super Stars
sitter o kollar på film myyyyys!
anatr att de flesta börjar få lite ångest nu när sommarlovet snart är slut, eller är det kanske lite för tidigt, jao börjar iaf få det, brrr rysningar när jag tänker på mina studier usch, borde jag kanske jobba ist. hmmm men vill verkligen ha en utbildning annars kommer jag inte känna mig nöjd o glad men ahja skit samma nu!
en gammal bild på mig btw, jag gillar den haha :), shiit det fanns en tid då man verkligen tog kort minst ett par gånger om dagen på sig själv, synd att man inte är så längre med blogg o allt haha
ska ge lite diettips snart, så i'll be back
WHY DON'T WE RUN AWAY
aaaaaaaaaaah några i familjen är iaf skinny bitches
Mina sytstrar 16 o 12 år, de heter Star o Sky <3, fina namn va, de får nog ta o tacka mamma o pappa
dont have sex, because you get pregnant, and die.
hola mina underbara :)
hemma från stan nu, woohoo så skönt!
älskar mitt hem, det är den tryggaste ställe jag vet om (bra att jao känner så va, för hemmet SKA vara en trygghet för alla människor :)) hur som helst, det är så mysigt o vara hemma, jag kan göra vad jag vill uatn att någon bryr sig :), skön ställe o va på helt enkelt
men iaf passadfe på o få naglrana fixade i stan också
och så köpte jao detta
en snygg kläning som man kan ha till det mesta tällfällerna, bra va
hemma från stan nu, woohoo så skönt!
älskar mitt hem, det är den tryggaste ställe jag vet om (bra att jao känner så va, för hemmet SKA vara en trygghet för alla människor :)) hur som helst, det är så mysigt o vara hemma, jag kan göra vad jag vill uatn att någon bryr sig :), skön ställe o va på helt enkelt
men iaf passadfe på o få naglrana fixade i stan också
och så köpte jao detta
en snygg kläning som man kan ha till det mesta tällfällerna, bra va
put your feelings into a drawing.
Hör ni, jag måste tala om att jag älskar konst! Inte all konst men det mesta. Jag älskar konst där konstnären målat känslor på sitt sätt då såklart, älskar verkligen tavlor som kan ge en en känsla så att man kan identifera sig med den.
exempel på konst jao gillar:
men hör ni nu ska jag till stan, lär väll komma hem med ngn plagg hehe ;D
exempel på konst jao gillar:
men hör ni nu ska jag till stan, lär väll komma hem med ngn plagg hehe ;D
tell me that good things come to those who wait
heihei bloggen, läget allt bra? bra!
Dålig uppdatering igår, men äh hallå det va ju söndag =)!
är uppe nu, har lovat mig själv att inte sova bort fler dagar nu(undra hur länge det håller?)
så nu ska jag äta min gooooda frokust (som består av vatten) och sen gå till min bakgård och sola, älskar o va brrrrruuuun! SEn får jag se ska kanske till stan en stund, men borde inte det haha för då lär jag slösa flera hundra på kläder, en riktig shoppaholic :( heeeelp?!
Vad ska ni göra idag, tell me?
dags o byta om nu, vi hörs sen !
Dålig uppdatering igår, men äh hallå det va ju söndag =)!
är uppe nu, har lovat mig själv att inte sova bort fler dagar nu(undra hur länge det håller?)
så nu ska jag äta min gooooda frokust (som består av vatten) och sen gå till min bakgård och sola, älskar o va brrrrruuuun! SEn får jag se ska kanske till stan en stund, men borde inte det haha för då lär jag slösa flera hundra på kläder, en riktig shoppaholic :( heeeelp?!
Vad ska ni göra idag, tell me?
dags o byta om nu, vi hörs sen !
